Err

La santé durable & des techniques naturelles de santé

Quel est le traitement pour des problèmes liés au nerf vague ?

Le malaise vagal, appelé aussi choc vagal, syncope vagale ou syncope neuro-cardiovasculaire survient lorsqu’une perte de connaissance, survient chez n’importe qui, sans signe précurseur. 

Le malaise vagal peut débuter par :
- une sensation de vide cérébral, de vertige, de voile noir,
- une apparition de sueurs froides,
- une sensation de dérobement des jambes,
- une soudaine pâleur,
- une respiration ralentie,
- des nausées,
- une douleur au ventre (viscéro-spasme).

Quelles sont les causes d'un malaise ?



- Un stress important (perte d'un proche, examen, mariage,...)
- une fatigue nerveuse associée à une station debout prolongée,
- l'agoraphobie,
- une atmosphère chaude et/ou confinée,
- une brisque sortie d’un bain trop chaud,
- une repas lourd,
- un jeûne,
- une contrariété,
- une émotion forte,
- une douleur violente,
- la vue du sang,
- la vue d’une aiguille,
- la lue d’une scène angoissante (accident, personne malade, intervention médicale sur un proche,…).
- la grossesse
- …

Vous pouvez être intéressé par mon Guide naturel antis stress.


Vous vous demandez comment réagir face à une personne qui fait un malaise ?


  1. Faite assoir la personne au sol afin d’éviter une chute,
  2. allongez-la puis surélevez ses jambes jambes.

Quel traitement pour éviter le malaise ?



Pensez à rééquilibrer le système nerveux sympathique en rechargeant les batteries nerveuses (surrénales) tout en respectant les mesures d’hygiène vitale suivantes :
- Ayez un temps de sommeil suffisant (c'est à dire 7 h30 pour un adulte).
- Prendre le repas à heures fixes, éviter les repas trop copieux, évitez de boire pendant les repas.
- Eviter le stress.
- Renforcer le système sympathique avec des plantes adaptogènes (pfaffia*, maca, rhodiola*, eleuthérocoque, kudzu, schisandra *, argousier, ginseng*, etc…) et des huiles essentielles sympathicotoniques en onction sur le plexus solaire et la zone surrénale (Pinus sylvestris, Picea mariana…).
- Pratiquer la respiration diaphragmatique.

Si le malaise vagal se répète pensez à une cause mécanique : effectuez un bilan ostéopathique et postural.


Rédigé le  31 déc. 2021 15:37 dans Soignez les maux du quotidien  -  Lien permanent

Commentaires

Aucun commentaire pour cet article.

Laisser un commentaire

Les commentaires sont modérés. Ils n'apparaitront pas tant que l'auteur ne les aura pas approuvés.
Le nom et l'adresse email sont obligatoires. L'adresse email ne sera pas affichée avec le commentaire.
Votre commentaire
Votre nom *
Votre Email *
URL de votre site